Yoga daily poses for fitness

Codzienne pozycje jogi do e-booków fitness z aplikacją do przewracania stron są lepsze niż zwykłe czytniki .pdf lub e-booków z długimi stronami.

Zawiera strony, które zachowują się jak papier. Nie jest potrzebny czytnik. Brak pliku PDF.

POZIOMY JOGI KATEGORIE JOGI

Ta codzienna aplikacja do jogi jest pomocna w:

* Początkujący stanowią ćwiczenia jogi i ruchy jogi

* Pozycje pośrednie Pozycje hatha jogi, pozycje jogi

* Zaawansowane pozycje - zaawansowane rodzaje jogi i treningi jogi

CODZIENNA JOGA POZYTUJE JOGĘ NA ŻYCIE I CODZIENNĄ RUTYNĘ:

* Pozycje, które pomogą Ci zasnąć

* Pozy do ćwiczeń

* Pozycje na ból pleców

* Pozycje pomagające złagodzić zaparcia

* Pozy uwalniające stres

* Pozycje zwiększające ogólną siłę

* Pozycje zwiększające siłę brzucha

* Pozycje zwiększające równowagę

GOTOWE ZAJĘCIA I JOGOWE ZAJĘCIA:

# Ponad 102 pozycji jogi i ćwiczeń rozciągających

# Instrukcje krok po kroku ćwiczenia elastyczności

# Plany jogi ze wskazówkami dla początkujących, sprawnością, utratą wagi, siłą, elastycznością, relaksacją, równowagą, miesiączką itp.

# Odpowiedni dla wszystkich umiejętności: przepływ dla początkujących i przepływ zaawansowany

I wkrótce więcej. Dziękujemy naszym guru Rameshowi i Rajmohanowi, Kody Swamy